SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • [...] tabletki co dwa dni, dobrze Kaziu gada. Oczywiście Nie bierz Ari łącznie z Nolva, to albo to. Proscar możesz sobie darować, nie jest to silnie androgenny cykl abyś go musiał brać. Zamień w razie potrzeby na Prostamol i będzie gitara. Powodzenia. Następna sprawa to wypełnij ankietę REGULAMIN -> ZANIM ZADASZ PYTANIE. Zmieniony przez - e0r w dniu [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2281 Data: 2007-01-14 12:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta nie daje rady

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jak się przelicza 100ml na g ? -mam właśnie brak tłuszczy to mam teraz pakować się nie w twaróg chudy a tłusty by to nadrobić ? -tak samo z ryżem bo jak inaczej moge tłuszcz sciągnąc brązowy ma więcej niż biały. -i jak mam liczyć tabletki tranu do diety ? bo bede chciał brać 3 dziennie + 1 magnezu Zmieniony przez - aNm w dniu 2007-01-18 17:46:28

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6037 Data: 2007-01-18 17:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antek-dawkownie?

    Post
    Doping

    Wracając do tematu gosciu to pewnie jakis wiechol i chce sie szybko spompowac tym..siano mu z butów wychodzi a po cyklu z łba zacznie..pewnie ubierze sie w ortalion z peweksu ogoli na łyso (bo tak pokazuje sie na ogół koksiarzy) nawali sie na wiejskim disko polo i bedzie szukal zawieruchy z ludźmi..pomyslcie czemu takie połączenie ma służyć.wogóle [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2582 Data: 2007-01-21 04:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czytalem co nieco artykoluw na temat roznych przypadkow zwiazanych z zalatwianiem pracy przez takie biura i mam troche obaw-normalne. Normalne rowniez ze sa plusy i minusy Biuro ktore podalem wydaje mi sie dosc profesjonalne ustalasz konkretny termin w jakim chcesz wyjechac podpisujesz umowe w polsce i moze byc rowniez rozmowa z pracodawca Jezeli [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4684 Data: 2007-01-24 23:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje dieta redukcyjna - prosba o ocene

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzieki za szybka odpowiedz I czym mozna zastapic pomidory? bo ich po prostu nie cierpię witaminy? znaczy jakies tabletki? omega-3 - to taki tłuszcz w kapsułkach? brac taką jedną z rana? II a jak ten posiłek zamienić na taki, co bym mógł go sobie przygotować np. dzien wczesniej wieczorem, zabrac ze soba i zjesc miedzy zajeciami III ta oliwa z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2975 Data: 2007-02-01 22:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój Prywatny Trener

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    W kazdym biznesie sa promocje, a co do dopingu to zalegalizowany w sumie nie jest... z drugiej strony praktykow tez nie brakuje. Mozna brac odpowiedzialnosc za ulozenie diety lub treningu i pozniej wybronic sie w sadzie w razie czego. Jednak po rozpisaniu cyklu substancji jak hormony... chyba ze anonimowo.. Tylko lekarz ma prawo do [...]

    Odpowiedzi: 275 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-08 12:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PS: A gdyby tak zlikwidowac te wszystkie kontrole antydopingowe i pozwolić każdemu brać,to jak by się miało do tego jedno z naczelnych haseł lekarzy, "sport to zdrowie"...???" a co ma to hasło do MMA? Idź do lekarza ze złamaną ręką, powybijanymi zębami (po walce), to Ci powie, żebyś chodził na spacery i jeździł na rowerze - [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4014 Data: 2007-02-17 12:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brać (sory, ale zajrzyjcie tu)

    Post
    Odżywki i suplementy

    I tu sie mylimy... Jak bym miał brac to co mi sie podoba to bym w ogóle tutaj się nie udzielał. Byłem w sklepie sportowym i gość mi doradzał kreatyne+dextroze lub wiadro "MAGNUM" 4kg, mówił jeszcze, że metanabol moze mi załatwić. Co do kreatyny to słyszałem, że ma krutkotrwałe działanie. Co do innych odzywek to naprawde się nie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1851 Data: 2007-02-18 15:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AERO2+GLUCETYL+BLUE-UP+other

    Post
    Odżywki i suplementy

    no wiec, suple z OLIMPA/BX trafily mi sie za free(olimp punkty), stad np. aero2 wiadomo ze drogie mam w ramach testow:), kretka mi sie konczy(tri-creatine precision) bo robilem na niej lajtowy cykl i powoli mi to zchodzilo( duze dawki mocno mnie pompowaly i przeszkadzalo mi to w SW, stad po 5-7g dziennie szlo, czasem wiecej jak mialem ciezki [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2185 Data: 2007-02-18 19:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    ile ma jedna tabletka, kreatyny i hmb; 40mg na 1 kg masy ciała <- tak pi razy oko ile ma brać HMB w dni treningowe i nie treningowe, jeżeli waży 150 to 6 gram powinno wystarczyć 5-10g dziennie kreatyny i tyle; niech sobie przeliczy na tabletki, kapsułki i po sprawie i najważniejsze: po co zastajesz pytania na ktore odpowiedzi znajdują się [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2007-02-19 17:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SW + suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zapomnij o robieniu siły w miesiąc. Na to potrzeba kilku miesięcy. 1. Warto brać siłownię raz w tygodniu (jeżeli tak to czy można to robić kilka godzin przed treningiem sw?) Nie warto raz, co najmniej 2-3x. Można - najlepiej rano http://klub.chip.pl/mma/trening_silowy.html#31b 2. Jakie odżywki stosować, aby nie przytyć (mam tendencje do tycia i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2007-02-23 08:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOŻLIWOŚĆ STARTU AMATORÓW

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Generalnie jest tak jak napisał Senegroth. Ja to może jednak zbiore do kupy 1/ Aby startować w zawodach rangi Mistrzostw Polski, czy Pucharu Polski musisz być zrzeszony w jakimś klubie, ten z kolei musi być zarejestrowany w PZKFiTS i odprowadzać tam składki. W innych zawodach niekoniecznie. Przed każdymi zawodami ogłaszany jest regulamin danych [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1749 Data: 2007-02-24 23:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitro czy cp???????;p;p

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czesc!!! Konczy sie mi wlasnie cykl kreatyna trecka- zostal mi tydzien i zastanawiam sie co dalej... Biore bialko serwatkowe ostrowia i to mi wlasnie zostaje jeszcze na miesiac. Kolega mowil mi o nitrobolonie ale nie wiem czy mozna go brac po cyklu kreatynowym bo on tez ma kredke. Mam 24 latka 85kg, biko 40cm Od kredki dostalem 2 kg to troszke [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2215 Data: 2007-03-05 16:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wypryski po treningu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    dzieki kobietko:) No wiec, jestem bardzo higieniczny, potrafie kilka razy na godzine myc rece, jak poczuje ze sa spocone;) Co do tej kwestii to biore prysznic(krotki) takze przed treningiem, mozliwe ze wtedy skora jest pozbawiona ochrony(tej naturalnej) i bardziej podatna na czynniki zewn. (szczegolnie ze mam wrazliwa)(probowalem nie brac, ale nie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 19093 Data: 2007-03-14 23:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] testu zamienic klejnosc zeby zobaczyc co lepiej kopie przed treningiem. DNT:Porcja Noz rano na czczo, a w porze treningu Xp lub odwrotnie. eżeli chcesz przedłużyc test mżna brać jedną porcje stacka rano na czczo i wystarczy Założenia takie wynikaja z tego co nie raz było opisywane na forum: kreatyna powinna bycbrana i teoretycznie najlepiej na [...]

    Odpowiedzi: 575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-25 17:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycja - do MaTEO

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    a czy nie da sei zrobic ze w dziale doping post mozna zalozyc od przekroczenia min. liczby art przeczytanych? a co jak ktos nie ma odpowiedniej ilosci a chce zadac normalny pytanie na ktore nie padla odpowiedz..? nawet jakby byl napis na pol strony jak brac mete to beda zakladali nowe tematy o tej tresci to wyeliminujmy tez policje np [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3389 Data: 2007-03-27 00:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do ssania na gardło to obojętne jakie...i Tussipect w syropie lub tabletkach lub paracetamol ( nie pamiętam dokładnie który powiedziała) w razie bólu gardła ale to rzadko brać- rozkazująco zaczęła machać palcem wskazującym- bo one zawierają psuedoefedrynę i może po niej nastąpić przyspieszone bicie serce i drżenie rąk. Oczywiście przytaknąłem [...]

    Odpowiedzi: 364 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-03 11:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • APROPO L-GLUTAMINY

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja ze wzgledu na to ze, lubie testowac rozne wynalazki (a i stac mnie dzieki Bogu na to) koncze 1kg puche dual stage glutamine - i powiem tak - baaardzo fajnie sie regeneruje, pojade dluzej na kolejnej puszcze i dolacze staka odpowiedniego choc i trzeba fakt stwierdzic, ze pomimo dzialania na ogolna odpornosc organizmu - nie uchronila mnie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2059 Data: 2007-04-06 16:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przesilenie wiosenne

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Mietas, sorry ale miejsce ktore polubilem jest teraz niszczone na korzysc innego, wiem ze macie takie prawo itd do tworzenia wlasnych rzeczy, ale nie dziw sie mi, ze jestem ta sytuacja zdegustowany. Zaczalbym sie zastanawiac nad soba, ze moze cos ze mna jest nie tak.. ale niestety osob co mysla podobnie do mnie jest co najmniej kilka z tego co [...]

    Odpowiedzi: 466 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-08 10:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie postępy...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] najważniejsze nie bedziesz ******lił zdrowia.Efekty będą lepsze na kreatynie bo będziesz je miał na dłużej na mecie szybko stracisz to co zyskasz,wiec nawet sie nie opłaca brać,bo nie masz za dużo masy mięsniowej,wiec biorąc koks z takim srtazem możesz sie spodziewac ultra super szybkich spadków,jak przestaniesz ćwiczyc. Do reszty(nie [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 10615 Data: 2007-04-09 10:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)